ラジオ体操♪

♥ 最近ラジオ体操をするようにしています。いつもは3日坊主のワタシですが、10分間とういう短い時間でできるので TV録画して自分の好きな時間帯に体操しています。ラジオ体操ってきちんと行うと とってもきついなーというのが感想です。このまま続くとよいのだけれど・・・ふふ

四十肩だか五十肩だか 右肩が痛かったのが少しほぐれたような気がするのは 気のせいかしら。。。

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ラジオ体操♪ への2件のフィードバック

  1. I のコメント:

    いや、気のせいではないですよ~。

    • miyama のコメント:

      ホント?! 気のせいではない? よーし!! このままがんばってみまーす!! ありがと♪ 

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